Individuelles Coaching für deinen ganz persönlichen Weg
Coaching für Klarheit, Selbstbewusstsein & Leichtigkeit
Du stehst gerade an – beruflich, privat oder einfach innerlich?
Dann bist du hier richtig. Coaching bei Free-Up unterstützt dich, wenn du spürst, dass es Zeit für Veränderung ist – aber der Weg (noch) nicht klar ist.
Vielleicht fühlst du dich blockiert, orientierungslos oder zweifelst an dir selbst. Vielleicht weisst du, dass da mehr möglich ist – aber nicht wie du es erreichen kannst.
Gemeinsam schauen wir hin, klären deine Richtung, und du findest zurück zu deinem inneren Kompass. Klar, mutig und mit Leichtigkeit.
Wünschst du dir gerade eine Veränderung – oder würdest gerne genau wissen, wohin deine Reise geht?
Vielleicht spürst du schon länger, dass mehr möglich wäre. Dass eine Kursänderung ansteht oder du dich nach mehr Zufriedenheit sehnst. Doch wo fängt man da bloss an?
Den Anfang macht ein Coaching. Es schenkt dir Raum, einen klaren Blick von aussen und die Gelegenheit, dir ganz bewusst Zeit für dich zu nehmen.
Um mit dir – und allem, was zu dir gehört – in Kontakt zu kommen, dich (neu) kennenzulernen und verborgene Wünsche, Potenziale und Talente (wieder) zu entdecken.
Gemeinsam finden wir heraus, was wirklich zu dir passt und wohin deine Reise geht – damit du deinen Weg selbstbewusst, selbstbestimmt und mit Leichtigkeit gehen kannst.
Veränderung darf sich gut anfühlen. Und sie darf leicht sein.
-
1. Modul: Vorbereitung auf die StellensucheLerne dich kennen! Nur wenn du dich kennst, kannst du überzeugen. Selbstbewusstsein und Selbsterkenntnis sind der Schlüssel zum Erfolg und zu deiner Traumstelle.: Was kann ich Wer/wie bin ich Was will ich Was bin ich nicht Was bin ich wert
-
2. Modul: Erstelle die perfekten UnterlagenDeine Unterlagen sind deine Visitenkarte. Der Schlüssel, der entscheidet, ob du an ein Vorstellungsgespräch kommst oder nicht. Erfahre, wie du sie perfekt gestaltest und überzeugendes verfasst. Lebenslauf richtig aufsetzen Umgang mit Lücken und Unstimmigkeiten im CV Das perfekte Motivationsschreiben
-
3. Modul: Das Interviewgespräch meisternVerkauf dich richtig! Meistere jede Frage souverän und präsentiere dich im besten Licht. Selbstbewusst, interessiert und souverän. So muss der perfekte Auftritt sein. Vorbereitung auf das Gespräch Dein Auftreten Umgang mit Nervosität Perfekt antworten Das Gespräch richtig beenden Tipps und Tricks um zu überzeugen Überzeugen im Online-Gesprächen
-
4. Modul: Was kommt nach dem GesprächNach dem Gespräch ist vor dem Gespräch. Agiere nun richtig und bleib in guter Erinnerung. Reflektion nach dem Gespräch Wie und wann gebe ich Rückmeldung Umgang mit Absagen
-
5. Modul: Die zweite Runde steht anLerne wie du auch ein zweites Mal überzeugst und ein mögliches Assessment/ Test dazwischen meisterst. Überzeugen am Probetag/2. Gespräch Umgang mit Assessment / Persönlichkeitstest Konditionsverhandlung
-
6. Modul: Schweizer ArbeitsrechtEin bisschen schweizer Arbeisrecht. Erhalte Anworten auf die am häufigsten gestellten Fragen.
-
Zusätzlich: zwei 30-Minütige Skype-TermineManchmal kommen Fragen auf oder du möchtest ein Interview Gespräch üben. Deshalb gehören zwei 30-minütige Skype-Termine mit zum Online-Programm dazu. Wann und wie du diese einsetzt ist dir freigestellt. So wie es für dich am besten passt. Buchen kannst du sie direkt online.
FAQ rund um das Coaching
Meine Coaching-Angebote im Überblick
Vertrauen ist die Basis für jedes gelingende Coaching.
Ganz egal, wo du gerade stehst oder welche Richtung du einschlagen möchtest – lass uns in einem unverbindlichen, kostenlosen Gespräch von ca. 15 Minuten herausfinden, ob Coaching bei Free-Up das Richtige für dich ist.
.png)
Die Termine können online per Teams oder Skype oder in meinem Coaching-Raum an der Hauptstrasse 29 in Augst durchgeführt werden. So wie es für dich passt.
Auch in meinem Angebot: Gesichtsanalyse und Career Coaching
-
1. Modul: Vorbereitung auf die StellensucheLerne dich kennen! Nur wenn du dich kennst, kannst du überzeugen. Selbstbewusstsein und Selbsterkenntnis sind der Schlüssel zum Erfolg und zu deiner Traumstelle.: Was kann ich Wer/wie bin ich Was will ich Was bin ich nicht Was bin ich wert
-
2. Modul: Erstelle die perfekten UnterlagenDeine Unterlagen sind deine Visitenkarte. Der Schlüssel, der entscheidet, ob du an ein Vorstellungsgespräch kommst oder nicht. Erfahre, wie du sie perfekt gestaltest und überzeugendes verfasst. Lebenslauf richtig aufsetzen Umgang mit Lücken und Unstimmigkeiten im CV Das perfekte Motivationsschreiben
-
3. Modul: Das Interviewgespräch meisternVerkauf dich richtig! Meistere jede Frage souverän und präsentiere dich im besten Licht. Selbstbewusst, interessiert und souverän. So muss der perfekte Auftritt sein. Vorbereitung auf das Gespräch Dein Auftreten Umgang mit Nervosität Perfekt antworten Das Gespräch richtig beenden Tipps und Tricks um zu überzeugen Überzeugen im Online-Gesprächen
-
4. Modul: Was kommt nach dem GesprächNach dem Gespräch ist vor dem Gespräch. Agiere nun richtig und bleib in guter Erinnerung. Reflektion nach dem Gespräch Wie und wann gebe ich Rückmeldung Umgang mit Absagen
-
5. Modul: Die zweite Runde steht anLerne wie du auch ein zweites Mal überzeugst und ein mögliches Assessment/ Test dazwischen meisterst. Überzeugen am Probetag/2. Gespräch Umgang mit Assessment / Persönlichkeitstest Konditionsverhandlung
-
6. Modul: Schweizer ArbeitsrechtEin bisschen schweizer Arbeisrecht. Erhalte Anworten auf die am häufigsten gestellten Fragen.
-
Zusätzlich: zwei 30-Minütige Skype-TermineManchmal kommen Fragen auf oder du möchtest ein Interview Gespräch üben. Deshalb gehören zwei 30-minütige Skype-Termine mit zum Online-Programm dazu. Wann und wie du diese einsetzt ist dir freigestellt. So wie es für dich am besten passt. Buchen kannst du sie direkt online.
Tipps & Tricks die den Alltag leichter machen
Ob es nur eine kleine Situation ist, oder etwas grosses, dass dir Sorgen bereitet, Gedankenkarruselle in Gang setzt und du nicht weisst, wie du mit diesem Themen umgehen kannst, dann hier ein paar Tipps & Tricks.